Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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127,9 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Gord: 29,99g | Prot: 14,39g | Carbs: 92,76g.
Almoço: Lasanha de Frango ou Peru, Abacaxi, Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Sorvete. mais...
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3926 kcal
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Exercício:
Zumba - 18 minutos, Abdominal - 22 minutos, Caminhadas - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de suzanmartins_99
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