Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2011
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106,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 15,56g | Prot: 61,29g | Carbs: 157,35g.
Café da Manhã: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almoço: Tomate Natural Triturado Extra, Penne Rigate, aceite de girasol, Zanahorias (Congeladas), Guisantes (Congelados), Solomillos de Pollo, Pimientos Verdes, Cebollas, Ajo, Sal, Pimiento Rojo. Jantar: Jamón Ibérico de Cebo, Kiwi, Naranjas, Manzana. Lanches/Outros: Solano sin Azucar. mais...
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3053 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jurrabi
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