Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 71,35g | Prot: 52,67g | Carbs: 153,06g.
Café da Manhã: Canderel Sucrette, Nestlé Ricoré au Lait. Almoço: Pêches, Bénédicta Sauce au Bleu, Le Gaulois Frites de Poulet Panées , Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Herta Lardons Fumés, Cora Tagliatelles Fraîches, Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, Café, Canderel Sucrette. Jantar: Monoprix Beurre Doux, LU Petit Beurre, Canderel Sucrette, Dolce Gusto Café au Lait, Lidl Coeur d'artichauts , Kiri Kiri, Petit Navire Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Saint Eloi Cœurs de Palmiers, Champignons, Lipton Ice Tea (Canette). mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Assistir TV - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rhône
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