Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 35,27g | Prot: 55,90g | Carbs: 66,65g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Alface Americana, Swift Bife de Alcatra. Lanches/Outros: Leão Chá Mate Natural, Café com Açúcar, Queijo Fresco. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de damianag
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