|
رجعنااا💪💪
النظام الحالي لمدة شهر هو الكيتو (وجبتين يوميا) مع تحديد السعرات باقل من١٥٠٠ كالوري
|
66 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
524 kcal
|
Gord: 51,19g | Prot: 13,16g | Carbs: 3,89g.
Café da Manhã: زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), بيضة مسلوقة, زيت الزيتون. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
سلامات ممكن اعرف كيف استعمل هاد التطبيق
06 jun 21 por membro: ich bin amal
|
بديت صار اسبوع بس اول يومين نزل وصار 5 ايام دا اموت جوع وماكو نزول
15 jun 21 por membro: hawraa.haichel
|
25 jun 21 por membro: lenasakal
|
هذا مو كيتو والي خسرتيه هو سوائل 🙄
23 jul 21 por membro: Hogirmir
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ميرنا عيسى
|