Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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60,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Gord: 77,86g | Prot: 85,96g | Carbs: 138,24g.
Café da Manhã: Got7 Cocoa Dream Sauce, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Myprotein Protein Pancake Mix. Almoço: Aldi Hummus Pikant, Mangos, Aldi Avocado, Eisbergsalat, Salakis Feta Light, Dm Bio Falafel. Jantar: Got7 Classic Protein Neutral Flavor , Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Rela Halbfettmargarine, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Grill Party Brat- und Grilltaler mit Käse, Tomaten & Basilikum , Cocktailtomaten, K-Classic Chipotle Chili Sauce. Lanches/Outros: Langnese Calippo Cola, Ferrero Schokobons, Kinder Kinderriegel. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de annkisommer
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