Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
114,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 44,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 36,15g | Prot: 101,48g | Carbs: 316,40g.
Café da Manhã: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة اسبريسو, قطعة لحم البقر من الضلع الرئيسي, اللوبيا المطبوخة أو بازلاء الحقل, الأرز الأبيض (القصير،المطبوخ). Jantar: كبدة دجاج, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا. Lanches/Outros: بقسماط, الخوخ, التفاح, الخيار (مع القشرة), بطيخ. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ahmed gamal777
|