Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
708 kcal
|
Gord: 36,06g | Prot: 29,39g | Carbs: 69,45g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Yeşil Erik. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aysekok
|