Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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108,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 76,47g | Prot: 72,27g | Carbs: 27,27g.
Café da Manhã: İçim Şef Krema, Carrefour Eski Kaşar Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta. Almoço: Zeytinyağı, İçim Şef Krema, Kıyma, Kabak. Jantar: Zeytinyağı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yeşil Biber, Domatesler. Lanches/Outros: Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis, Yaban Mersini. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de degisikadam
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