Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 127,00g | Carbs: 177,94g.
Almoço: Risoles, Telur Dadar, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang. Jantar: Makaroni, Brownies, WRP On The Go Original, Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar, Ikan Kembung, Nasi Merah. Lanches/Outros: Rengginang, Batagor Batagor. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AJL l
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