Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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65,1 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 57,38g | Prot: 64,85g | Carbs: 179,21g.
Café da Manhã: Vahiné Noix de Coco Râpée, U Miel de Fleurs, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Poires, Carrefour Banane , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf. Almoço: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Daco Bello Salade Futée la Croquante , Carottes Cuites, Vinaigrette Maison, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Sucrine, Caprice des Dieux Fromage, Tomates Cerises, Carrefour Petits Pains Précuits, Viande de Canard, Couscous (Cuit). Jantar: Carrefour Lait Demi Écrémé , Danone Cottage Cheese, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf Dur, Avocat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (avec Peau), Sucrine. Lanches/Outros: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Cappuccino, Sun Dattes Deglet Nour, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Pomme Golden. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Bien 👍 continue et reste bien motivé
01 jun 21 por membro: Nlono7700
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Merci pour encouragement!!!🤗
01 jun 21 por membro: elenatudorache1
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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