Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 71,13g | Prot: 102,53g | Carbs: 158,19g.
Café da Manhã: Жифеты, Магнит Банан, Happy Nut Chocomill, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Jantar: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Каждый День Кешью Необжаренный, Danone Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Сливки 33%. Lanches/Outros: Вкусвилл Мороженое Протеиновое Мятная Тыква, Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни, Take A Bite Арахисово-Фруктовый Батончик Арахис-Шоколад-Воздушная Кукуруза, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|