Jornal de 泡芙查琳, 01 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
73,3 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1414 kcal Gord: 87,70g | Prot: 58,25g | Carbs: 96,54g.   Almoço: 林鳳營 簡單點優酪(無加糖), 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 荷包蛋. Jantar: 義美 芝麻湯圓, 貢丸, 全聯 栗香地瓜, 荷包蛋, 水餃. Lanches/Outros: 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-巧克力風味. mais...
1786 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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