Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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95,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 67,12g | Prot: 76,14g | Carbs: 185,53g.
Café da Manhã: Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Edel Salami, Roggenvollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Almoço: Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Tomatensoße, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Jantar: Aldi Mozzarella, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Lachsschinken, Gutfried Putenbrust Natur, Alpia Zartbitterschokolade. Lanches/Outros: Käse, Alpia Zartbitterschokolade. mais...
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3204 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Elíptico - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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