Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 65,85g | Prot: 118,97g | Carbs: 146,40g.
Café da Manhã: Grüner Smoothie, Latte Macchiato. Almoço: Soljanka. Jantar: All Seasons Basilikum , Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Sea Gold Shrimps in Fruchtsauce, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten. Lanches/Outros: Pfefferminztee, Ehrmann Protein Pudding, Leitungswasser, BioBio Sauerkrautsaft. mais...
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2288 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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