Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 82,33g | Prot: 141,69g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: Alnatura Dinkel Gepufft, Foodspring Whey Protein Waldbeere Joghurt, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Crane High Protein Vanilla-Pudding. Almoço: Bio Primo Erdnussmus, Alnatura Dinkel Gepufft, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Ja! Soft-Pflaumen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Wassermelone, Mevgal Griechischer Joghurt 0%. Jantar: Bio Primo Erdnussmus, Aldi Mini Tortillas Tomate, Edeka Avocado Hass, Cucina Mozzarella Leicht. Lanches/Outros: Ja! Soft-Pflaumen, K-Classic Reiswaffeln Joghurt, Choceur Choco und Keks, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Power System Protein Bar Joghurt, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Foodspring Whey Protein Waldbeere Joghurt. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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