Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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36,6 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 59,38g | Carbs: 90,75g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Донской Молочник Мацони 3,2%, Конвертики из лаваша. Almoço: Донской Молочник Мацони 3,2%, Конвертики из лаваша. Jantar: Кета. Lanches/Outros: Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 0,1%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Молочный ломтик, Молочный ломтик, Живые Конфеты Мармелад Малина, Черешня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. mais...
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911 kcal
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Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de s u g a r
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