Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3216 kcal
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Gord: 59,86g | Prot: 202,47g | Carbs: 339,19g.
Café da Manhã: Banana, Myprotein Impact Weight Gainer, Myprotein Farina d'avena, Vivo Meglio Soya Cacao Drink . Almoço: Banana, Scaloppine al Limone, Riso Bianco. Jantar: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Patate al Forno, Birra Alta Gradazione, Carne di Cavallo. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Ca.82
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