Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Gord: 36,07g | Prot: 55,22g | Carbs: 121,83g.
Café da Manhã: Мёд, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Кокосовая Стружка, Клубника, Сырники с Изюмом. Almoço: Котлеты из Индейки, Руккола, Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тофу. Jantar: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна. Lanches/Outros: Лукас Печенье Грильяжное , Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|