Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 29,45g | Prot: 25,77g | Carbs: 190,38g.
Café da Manhã: Leão Chá de Hortelã, Berinjela Cozida, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Alface, Berinjela Cozida, Polenta (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco. Jantar: Cafezinho, Bolo de Milho. Lanches/Outros: Jandira Castanha do Pará, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soldepre64
|