Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 53,65g | Prot: 64,41g | Carbs: 143,48g.
Café da Manhã: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Nasi Putih. Jantar: Sayur Lodeh, Bakso dengan Saus (Campuran). Lanches/Outros: Pepaya, Top Coffee Kopi SUSU. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Umi Zulaikhah
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