Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Gord: 12,53g | Prot: 20,01g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Pisang, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry &Mango, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Buncis, Bawang Putih, Jagung, Sawi Hijau, Wortel Dimasak. Jantar: Ubi Jalar (Manis). Lanches/Outros: Aice Chocolate. mais...
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1643 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renielbubu
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