Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 54,15g | Carbs: 171,26g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 炒絲瓜, 萬歲牌 薄鹽堅果, 小黃瓜, 水煮蛋, 雜糧麵包. Jantar: 豆皮, 炒大白菜, 小黃瓜, 龍口 冬粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒絲瓜, 飯. Lanches/Outros: 曲奇餅, 海綿蛋糕, 曲奇餅, 黑咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de halftpe
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