Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 57,30g | Prot: 132,40g | Carbs: 94,71g.
Café da Manhã: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Семга Слабосоленая , Молочные Горки Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Almoço: Exponenta Черника-Голубика, Печеночный Торт. Jantar: Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Щи с Курицей. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dztat
|