Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 97,77g | Prot: 85,77g | Carbs: 117,49g.
Café da Manhã: Bäcker Peter Röggelchen, Cheddar-Käse, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Almoço: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gemischter Salat, Cevapcici, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Rasting Grillwurst. Jantar: Tomaten, Spiegelei. mais...
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2953 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreas.47447
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