Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
|
66,0 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 12,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 52,11g | Prot: 111,71g | Carbs: 128,66g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café au Lait, Poivrons Jaunes Doux, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf (Entier), Danone Cottage Cheese, Poires, Fraises, Canderel Sucralose, Avocat. Almoço: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Findus Crousti' Express la Classique, Canderel Sucralose, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Champignons, Concombre (avec Peau), Dolce Gusto Café au Lait. Jantar: Priméal Gressins Nature , Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, U Légumes Vapeur, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Lanches/Outros: Fraises, Banane, Pomme Golden, Poires. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Aller tkt pas bois un peut plus d eau si tu a fait des excès hier sa va aider a illimité t’es excès ou simplement un peu de nourriture pas évacué aller reste motivé bonne journée
31 mai 21 por membro: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenatudorache1
|