|
endlich ist das WE vorbei, nun kann's wieder weiter gehn.
das WE ist immer gefährlich, man sitzt gemütlich zusammen und es wird einfach üppiger gekocht ( mein Mann )
aber ich mach weiter, ich will, ich muss 👍🤔
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 55,94g | Prot: 33,55g | Carbs: 164,53g.
Café da Manhã: Wiltmann Rindersalami, Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Extra Natives Olivenöl, Semmel, Rama Rama. Almoço: Walnüsse, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Laugenbrezeln. Lanches/Outros: Käsekuchen mit Früchten. mais...
|
peso estável
|