Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Gord: 34,41g | Prot: 63,26g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Natur Foods Чернослив без Косточек . Almoço: Юбилейное Печенье Традиционное, Ашан Сухари из Хлеба, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Jantar: Апельсин, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Кормилица Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Мишель Макаронс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|