Jornal de Bobol53, 31 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
92,6 kg Perdidos até agora: 13,9 kg.    Ainda faltam: 12,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2324 kcal Gord: 97,07g | Prot: 115,06g | Carbs: 254,36g.   Café da Manhã: Zeytin, Namet Hindi Füme, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Aknaz Yarım Yağlı Dilimli Tost Peyniri. Jantar: Aynes Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Çilek, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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