Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 52,54g | Prot: 86,23g | Carbs: 155,48g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Гречка. Almoço: Грейпфрут, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Jantar: Атяшево Крыло Цыпленка-Бройлера, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Данон Творог Мягкий 5%, Банан. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurkatyushka
|