Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 60,76g | Prot: 130,09g | Carbs: 117,94g.
Café da Manhã: Fitella Вареная Сгущенка , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, California Gold Nutrition Омега-3, Милье Сыр Легкий 27%, Яйцо (Целое), Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Красная Цена Творог 0%. Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Кабачок, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fitella Вареная Сгущенка , ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Пятерочка Яблоко Красное , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог 0%, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Капуста, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Пятерочка Яблоко Красное , Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Творог 0%. Lanches/Outros: Pretto Сыр Рикотта, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Милье Сыр Легкий 27%, Пятерочка Яблоко Красное , Красная Цена Творог 0%, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического с Киноа и Брокколи. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arniornela
|