Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 95,73g | Carbs: 161,07g.
Café da Manhã: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Almoço: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Bionergy Смузи Манго Малина Яблоко, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Jantar: Grow Food Шаверма. Lanches/Outros: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|