Jornal de mjmaxson, 14 fev 11

don't know why my weight fluctuates so much. I think it has to do with water intake

103 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 10,0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 14 fevereiro 2011:

1439 kcal

Gord: 68,40g | Prot: 46,80g | Carbs: 151,40g. Café da Manhã: Mocha. Jantar: Whopper, Fries. mais...

2633 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 3,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de mjmaxson