Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 80,40g | Prot: 96,07g | Carbs: 151,44g.
Café da Manhã: Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Твердый Сыр Пармезан, Курица Вареная, Delicados Тортилья. Almoço: Зеленая Точка Свежие Овощи с Зеленью и Ароматным Маслом, Филе Индейки, Лук, Чеснок, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кускус. Jantar: Зеленая Точка Свежие Овощи с Зеленью и Ароматным Маслом. Lanches/Outros: Арахисовая Паста, Творог 5%, Delicados Тортилья, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая, Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALENA0130
|