Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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90 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Gord: 18,55g | Prot: 64,98g | Carbs: 119,94g.
Café da Manhã: Lemon, Honey . Almoço: Whole Wheat Bread, Salad Green Salad, شاورما دجاج Homemade . Jantar: زبادي بلدي زبادي بلدي, خيار خيار , Green Tomatoes, مكسرات فلفل رومي اخضر, جبنة قريش. Lanches/Outros: Honey , مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, Freshly Squeezed Orange Juice. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de drmennas
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