Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 29,52g | Carbs: 211,23g.
Almoço: Bazo Velarde Fudge , Bizcocho sin Escarcha o Relleno (sin Chocolate), Winter's Cocoa, Laive Leche sin Lactosa, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla, Zumo de Limón, Aguacate, Pan Blanco. Jantar: Semillas de Linaza, Plátano, Fresas Congeladas sin Endulzante, Smoothie de arándanos. Lanches/Outros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anya jaeger
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