Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 57,18g | Prot: 68,87g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Doppel Herz Омега-3, Сухари, Nesquik Какао на Молоке. Almoço: Колбаса Докторская, Сазан, Салат Овощной, Fazer Хлеб Зерновой, Рыбный Суп. Jantar: Мандарины, Бекон, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Абрикос, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natslaserebrennikova
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