Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 105,99g | Carbs: 24,05g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе. Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. Jantar: Десант Здоровья Биомороженное, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sofa0926
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