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Back again!! A ‘new normal’ has been harder to find than I thought. Going to start recording what I eat again. I’m supposed to have 2500 to maintain my weight but my body’s making full use of that!!
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60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 28,13g | Prot: 63,72g | Carbs: 147,35g.
Café da Manhã: Porridge, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) . Almoço: Beetroot, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Apples . Jantar: Chicken Curry, Porridge. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat@bastard
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