Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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582 kcal
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Gord: 31,03g | Prot: 19,81g | Carbs: 60,94g.
Café da Manhã: Portakal, Kuru Kayısı, Migros Muz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Dut Kurusu, Ceviz, Badem, Patlıcan, Kiraz Domates, Sigara Böreği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Jantar: Zencefil, Zerdeçal, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Cafelux Dibek Kahvesi, Badem, Dut Kurusu, Hurma. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de firdevssns
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