Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 14,62g | Prot: 102,06g | Carbs: 137,29g.
Café da Manhã: Bell's Galleta de Arroz Integral, Queso Fresco, Espinacas, Zanahoria, Durazno, Plátano, Ecoandino Cacao Orgánico en Polvo , Clara de Huevo, Avena. Almoço: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pepinillo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ajo, Cebolla Morada, Olluco. Jantar: Queso Fresco, Bimbo Pan Integral , Sbelt Yogurt , Clara de Huevo, Pudin/keke de mandarina. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de judithpq
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