Jornal de 泡芙查琳, 30 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
74 kg Perdidos até agora: 8,9 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1417 kcal Gord: 59,13g | Prot: 35,01g | Carbs: 187,06g.   Almoço: 自助餐. Jantar: 旭成 菜䔕餅, 樂天 (Lotte) 小熊餅-香濃煉乳, 青菜, 小黃瓜, 生活良好 深焙芝麻沙拉醬. mais...
1803 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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