Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1191 kcal
|
Gord: 68,34g | Prot: 64,57g | Carbs: 111,36g.
Café da Manhã: Арахисовая Паста, Lindt Горький Шоколад 85%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяная Каша на Воде, Mission Deli Тортилья, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Жареное без Масла. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mission Deli Тортилья, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Jantar: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Персики, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annethelgroy
|