Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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102,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 65,02g | Prot: 92,95g | Carbs: 120,80g.
Café da Manhã: Aldi Rindersaftschinken, Cheddar-Käse, Aldi Flatbread Sandwich, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Almoço: Banane, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweißbrot (35g). Jantar: Aldi Eiweißbrot (35g), Cheddar-Käse, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Banane, Aldi Puten-Schinken. Lanches/Outros: Alpro Joghurt Mango . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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