Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 83,05g | Prot: 90,34g | Carbs: 42,54g.
Café da Manhã: Bestbody Whey Milk Protein, Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Almoço: Feeling Ok Pangrattato , Pomodori Maturi (Inran), Zucchine (Scure) , Rovagnati Prosciutto Cotto, Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Esselunga Salsa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Melanzane Fritte, Pan Carré cheto. Jantar: Cetriolo. Lanches/Outros: Eridania Eritritolo, Succo di Limone, Nespole (Inran) , Ecor Cioccolato 100. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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