Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1305 kcal
|
Gord: 79,68g | Prot: 86,24g | Carbs: 67,44g.
Café da Manhã: Ваш Выбор Моцарелла Мини, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Пестравка Йогурт 4,5%, Глобус Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Глобус Зельц , ФЭГ Аджика по Домашнему, Клубника, Кофе, Лимонный Сок. Almoço: Черешня. Jantar: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо, Лук, Клубника, Баклажан, Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Бедрышки (Запеченные). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areha83
|