Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2079 kcal
|
Gord: 85,44g | Prot: 96,30g | Carbs: 238,16g.
Café da Manhã: Ё Батон Печенье со Вкусом Манго-Банан, Мёд, Чай, Черешня, Клубника, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Юбилейное Печенье Традиционное, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Ё Батон Печенье со Вкусом Манго-Банан. Jantar: Рококо Мясо Куриное Бескостное. Lanches/Outros: King Манго Сушёное , Абрикосовые Косточки, Орехи Кешью, King Манго Сушёное , Клубника. mais...
|
|
1671 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Aspiração - 30 minutos, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aldoshina.91
|