Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 34,42g | Prot: 57,76g | Carbs: 217,94g.
Café da Manhã: Миндальное Молоко Майами Вега, Кофе с Молоком, Гранола НИЧЕГО ЛИШНЕГО с Курагой и Миндалем. Almoço: Премьер Джем Земляничный, Обычные Блины, Чудо Творожок Воздушный Вишня, Русское Море Горбуша Запеченная , Капустный Салат, Рис Вареный. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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