Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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56,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 49,25g | Prot: 113,75g | Carbs: 175,50g.
Café da Manhã: Taco Bell Burrito Supreme - Beef, Garden of Life Raw Organic Protein Vanilla. Almoço: Starbucks Ultra Caramel Frappuccino (Grande). Jantar: Montgomery Inn Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Lanches/Outros: Now Foods Whey Protein Isolate Unflavored, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Betty Crocker Cupcake Icing, Garden of Life 100% Organic Young Wheat Grass Juice Powder, Pines Beet Juice Powder. mais...
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1760 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de SEMILLER80
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