Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 82,71g | Prot: 48,80g | Carbs: 239,77g.
Café da Manhã: Szczypiorek, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Almette Almette z Ziołami, Chleb Żytni. Almoço: Whomus Falafel BIO Sułtańskie Kotleciki z Ciecierzycy z Daktylami i Rodzynkami, Seler Naciowy, Costa D'oro Oliwa z Oliwek, Hortex Zupa Wiosenna 9-Składnikowa. Jantar: Awokado, Chleb Żytni, Pomidor Malinowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lanches/Outros: Sernik z Owocami, Truskawki. mais...
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1938 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 5 minutos, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dorszyk
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